Phubbing internet jarangi boʻlib, quyidagi maʼnoni bildiradi: Telefonni blokirovka qilish
Phubbing - bu ba'zi odamlar telefoniga qarash uchun suhbatni e'tiborsiz qoldirishi yoki hatto uni to'xtatib qo'yishi mumkin bo'lgan asabiy va og'ir usuldir. Bu siz yoki boshqa birovning so‘zlaridan ko‘ra smartfondagi narsaga ko‘proq qiziqish bildirish amaliyotidir.
Bunda koʻpchilik aybdor, lekin phubing qaerdan paydo boʻlgan? Unga qarshi kurashishning qanday yaxshi usullari bor?
Phubbing ma'nosi tushuntirildi
Phubbing yoki kimnidir telefoningizga qarash uchun erkalash yangi hodisa emas. Mobil telefonlar odatiy holga aylanganidan beri va matnli xabarlar oddiy suhbat va chalg'itishning butunlay yangi davriga olib kelganidan beri mavjud. Biroq, son-sanoqsiz ilovalar, xizmatlar va bildirishnomalarga ega smartfonlar paydo bo‘lishidan keyin Phubbing iborasi paydo bo‘ldi va xonadagi kimnidir telefoningizga e’tibor qaratishga e’tibor bermaslik haqiqiy hodisa ekanligini bir marta va baribir ta’kidlab o‘tdi.
Ushbu internet jargon, garchi texnik jihatdan matnli qisqartma boʻlmasa ham, dastlab 2012-yilda Macquarie lugʻati uchun reklama kampaniyasi chogʻida yaratilgan. Xabarlarga koʻra, McAnn reklama agentligining akkaunt direktori Adrian Mills neologizm bilan chiqqan va u keyinchalik paydo boʻlgan. lug'atni targ'ib qilishda foydalaniladi. U Facebook kampaniyalarida va maxsus veb-saytda ishlatilgan va 2014-yilda qisqa metrajli iborani yaratishni hujjatlashtirish uchun yaratilgan.
Fubbingdan qanday foydalaniladi
Phubbing deyarli har doim siz bilgan odam ishtirok etgan salbiy xatti-harakatni tasvirlash uchun kamsituvchi ma'noda ishlatiladi.
Fubbingdan foydalanishga misollar
1-misol: Men onam bilan gaplashmoqchi edim, lekin u doim meni haqorat qilardi. Men uning e'tiborini umuman jalb qila olmadim!
2-misol: O'tgan kuni Dan meni qattiq haqorat qildi. Keyingi safar u menga biror narsa aytmoqchi bo'lganda, men unga shunday qilaman.
Undan kimdir sizni e'tiborsiz qoldirayotganiga e'tibor qaratish uchun ham ishlatilishi mumkin. Agar siz gaplashayotganda ular telefoniga qarab aylana boshlasa, siz to‘xtab, quyidagilarni aytishingiz mumkin:
1-misol: Siz hatto eshityapsizmi? Siz meni haqorat qilyapsiz.
2-misol: Menga xabar yubormang. Telefoningizda nima muhim?
Fubbingdan qanday qutulish mumkin
Phubbing nafaqat qo'pollik, balki munosabatlaringizga ham zarar etkazishi mumkin. 2015-yilda Baylor universitetida oʻtkazilgan tadqiqot ishqiy munosabatlarga phubing salbiy taʼsir koʻrsatishi va hatto depressiya rivojlanishiga hissa qoʻshishi mumkinligini aniqladi.
Phubbing - bu kam odam faol ishtirok etishni rejalashtirgan narsa. Koʻpchilik suhbat oʻrtasida telefoningizga qarash yoki kimnidir aylanib oʻtish yoki xabarlarga javob berish orqali gapirayotganda eʼtiborsizlik qilish qoʻpollik ekanini biladi, lekin ko'pchilik bunga yordam bera olmaydi. Ular nima deyishni bilmay, tanish va talabchan bo‘lmagan narsaga qo‘l cho‘zayotganini ko‘radigan asabiy tiqilinch. Bu zerikishdan ham bo'lishi mumkin, lekin bu unda ishtirok etish uchun kamroq bahona bo'ladi.
Birovni oʻzingiz haqorat qilmaslikning yaxshi yoʻli bu telefoningizni choʻntagingizda yoki boshqa yoʻl bilan qoʻli yetmaydigan joyda qoldirganingizga ishonch hosil qilishdir. Shunday qilib, agar sizda uni olishga ishtiyoq bo'lsa ham, buni amalga oshirish uchun ongli ravishda harakat qilishingiz kerak bo'ladi.
Siz boshqalarga ular bilan yuzma-yuz muloqotni qanday qadrlashingiz haqida gaplashib, sizni phubingga duchor qilmaslikka yordam berishingiz mumkin va siz ularning telefoniga qarash uchun suhbatni tugatguningizcha kutishlarini ma'qul ko'rasiz. O'rnak ko'rsatish - buni qilishning yaxshi usuli, chunki siz ular kabi aybdor bo'lsangiz, hech kim sizning iltimoslaringizni tinglamaydi. Agar buning ustida birga ishlasangiz, siz va doʻstlaringiz va oilangiz bilan birgalikda phubingsiz kelajak sari harakat qilishingiz mumkin.
