Yaxshi dam olish har doim ham oson emas, lekin tinchlantiruvchi tovushlarni eshitish yordam beradi. Amazon Alexa Sleep Sounds o'z ichiga Alexa yoqilgan qurilmalaringizda o'ynashingiz mumkin bo'lgan turli tinchlantiruvchi tanlovlarni o'z ichiga oladi.
Agar siz Amazon Prime aʼzosi boʻlsangiz, Alexa orqali Amazon Prime Music-ga kirishingiz mumkin. Shunchaki: “Alexa, Amazon Prime Music’da uyqu tovushlarini ijro eting”
Tinchlantiruvchi Alexa uyqu tovushlaridan foydalaning
Turli uyqu tovushlari turli xil Alexa qobiliyatlaridan kelib chiqadi. Masalan, “Sleep Sounds” ko‘nikmasi okean to‘lqinlari, kamin, tropik o‘rmon, kriketlar, qurbaqalar, shamol, yomg‘ir, idishlarni yuvish mashinasi va sharshara kabi turli xil tovushlarni tanlash imkonini beradi. Zen Sounds momaqaldiroq, yapon bog‘i, plyaj, cho‘l, bo‘ri yoki yelkanli tovushlar uchun variantlarni o‘z ichiga oladi.
Yomgʻir ovozi, shamol, momaqaldiroq, okean yoki atrof-muhit musiqasi sizga yoqadimi, Alexa-ga uni oʻzingiz uchun ijro etishini aytishingiz mumkin. Boshqa imkoniyatlarga meditatsiya, uyqu oldidan hikoya yoki oq shovqin kiradi.
Bir nechta Alexa koʻnikmalari, masalan, “Qisqa uyqudan oldin hikoya” sizga (yoki farzandlaringizga) hikoya oʻynatadi. Ba'zilari, masalan, Mindful Meditatsiya, sizni boshqariladigan meditatsiyalarni tanlash orqali olib boradi. Yana boshqalar, masalan, uyqu tovushlari: oq shovqin, taklif, siz taxmin qildingiz, oq shovqin. Agar uxlash vaqtida musiqa sizga ko'proq yoqsa, buning uchun ham ko'plab ko'nikmalar mavjud.
Siz oʻzingizning uyqu tovushlari pleylistini yaratish uchun Alexa-dan foydalanishingiz mumkin. Amazon Prime Music ijro etilayotganda, “Alexa, yangi pleylist yarating” deb ayting. Keyin, unga qoʻshmoqchi boʻlgan trek ijro etilganda, “Alexa, bu trekni mening pleylistimga qoʻshing” deb ayting.
Ambient uyqu tovushlarini qanday ijro etish kerak
Yuqorida tilga olingan har qanday qobiliyatdan foydalanish uchun avval ularni yoqishingiz kerak:
- “Alexa, [mahoratni] yoqing” deb ayting.
- Alexa sizdan bir nechta oʻxshash qobiliyatlarni farqlashingizni soʻrashi mumkin.
- Sizni qiziqtirgan mahorat bilan javob bering.
Alexa mahoratingizni faollashtiring
Alexa uyqu tovushlari koʻnikmalarini yoqqaningizdan soʻng, ularni uyqu vaqtida faollashtirishga tayyor boʻlasiz:
- Aleksaga yoqmoqchi boʻlgan mahoratingizni ayting: “Alexa, [mahorat] oʻyna”
-
Alexa sizdan keyingi savollarni berishi mumkin. Masalan:
Siz: Alexa, Sleep Sounds-ni oʻynang.
Alexa: Chaqirilgan ilovalar tomonidan uyqu tovushlariga xush kelibsiz. Men momaqaldiroq va yomg'ir kabi ko'plab tasalli beruvchi tovushlarni o'ynay olaman. Yoki mendan ro'yxatni so'rashingiz mumkin. Shuningdek, bir vaqtning o'zida ikkita tovushni o'ynashni aytishingiz mumkin. Qaysi ovozni xohlaysiz?
-
Tanlovlaringiz bilan javob bering.
Siz: Okean toʻlqinlari.
Alexa: [Okean toʻlqinlari ovozi]
- Dam olishdan rohatlaning!
Alexa dasturlari
Tinchlantiruvchi tovushlarni chiqarishning yana bir usuli bu Alexa dasturidan foydalanishdir. Muntazam Alexa nima qilish kerakligini aytish uchun o'z buyrug'ingizdan foydalanishga imkon beradi. Misol uchun, agar siz undan ma'lum bir mahoratni o'ynashni so'rash o'rniga, "Alexa, menga go'zallik bilan uxlab qolishimga yordam bering" demoqchi bo'lsangiz, buni amalga oshirish uchun tartibni o'rnatishingiz mumkin. Buni Amazon Alexa ilovasi yordamida qanday qilish mumkin.
- Alexa ilovasini oching va pastki oʻngdan Yana tugmasini bosing.
-
Retinalar-ga teging.
Image - Reja qoʻshish uchun Retsept yaratish tugmasini bosing.
-
Bu sodir boʻlganda > Ovoz ga teging.
Image - Foydalanmoqchi boʻlgan iborani kiriting, soʻng Keyingi tugmasini bosing.
-
Harakat qoʻshish ga teging va keyin Musiqa. ga teging.
Image -
Oʻynamoqchi boʻlgan stansiya va manbani tanlang. Ixtiyoriy ravishda taymerni oʻrnatish uchun Taymer ga teging. Keyingi > Saqlash tugmasini bosing.
Image - Endi, dasturdan foydalanmoqchi boʻlganingizda, Alexaga oʻzingiz yaratgan ovozli buyruqni bering: “Alexa, goʻzallik uyqumga yordam bering.”
Alexa uyqu taymeridan foydalanish
Uyqungiz eshitilgach, Alexa-ga ma'lum vaqtdan keyin ularni to'xtatishni aytishingiz mumkin. Bu uyqu taymeri deb ataladi.
- “Alexa, uyqu taymerini bir soatga oʻrnating” deb ayting.
- Bir soatdan keyin nima oʻynasa toʻxtaydi.
- Agar tovushlar shu vaqtgacha toʻxtashini istasangiz, shunchaki “Alexa, toʻxtang” deb ayting.
Uyqudagi tovushlarni eshitganingizdan soʻng, tovushlar uzluksiz davom etishini taʼminlash uchun halqa oʻrnatishingiz mumkin. Shunchaki: “Alexa, bu tovushni aylantiring” deng.
