Apple Watch’da oʻrnatilgan uyqu kuzatuvchisi yoʻq, lekin bu sizning uyqu odatlaringizni kuzatib borish uchun undan foydalana olmaysiz degani emas. Uyquni kuzatish uchun oddiy va murakkab eng yaxshi ilovalarni toʻpladik, shunda siz uyquingiz har qachongidan ham yaxshiroq boʻlishiga ishonch hosil qilishingiz mumkin.
Eng yaxshi interfeys: Yostiq
Bizga nima yoqadi
- Uyquni avtomatik yoki qoʻlda kuzatish imkoniyatlari; qo‘lda opsiya Apple Watch kiymasdan (hatto egalik qilmasdan) uyquni kuzatishingiz mumkinligini anglatadi.
- Uyqu haqida batafsil hisobot, yurak urish tezligi tahlili va audioyozuvlarni oʻz ichiga oladi (xoʻrlamaydi deb oʻylaydiganlar uchun).
Bizga nima yoqmaydi
Apple He alth ilovasi bilan integratsiya qilish uchun premium versiya kerak.
30 000 dan ortiq sharhlar bilan 5 yulduzdan oʻrtacha 4,4 ball olgan Pillow iOS uyqu kuzatuvchilari orasida aniq sevimli hisoblanadi. Foydalanuvchi interfeysi ishlatish uchun qulay va estetik bo‘lib, foydalanuvchilarga uyqularini kuzatish va tahlil qilish uchun ko‘plab imkoniyatlarni beradi.
IOS uchun Pillow yuklab olish
Foydalanish uchun eng oson: soat uchun avtomatik uyqu kuzatuvchisi
Bizga nima yoqadi
-
Uyqu uzuklari, Apple Watch’ingizdagi faollik uzuklariga oʻxshash, uyqu maqsadlaringizni vizual tarzda kuzatib boradi.
- AutoSleep shuningdek, uyqu sifatini tahlil qiladi, uxlash vaqtingiz, bezovtalanish, uygʻonish vaqtingiz va yurak urish tezligini batafsil koʻrsatib, uyqu sifatini baholaydi (uyquga soatingizni kiysangiz).
Bizga nima yoqmaydi
- Bepul versiya yoʻq, lekin $2.99 narxda toʻliq versiya arzonroq variantlardan biri boʻlib, jiddiy koʻrsatkichlarni oʻz ichiga oladi.
- WatchOS 4.2 tavsiya etiladi, lekin WatchOS 3.2 yoki undan keyingi versiyalarida ishlaydi.
Ilovada soatingizda uxlashni yoqtirishingizga qarab ikkita variant mavjud. Agar siz uxlash uchun soatingizni taqib olsangiz, kuzatish uchun hech narsa qilishingiz shart emas. Agar siz uxlash uchun soatingizni taqmasangiz, uxlayotganingizda uni zaryadlovchiga qo‘yganingizga ishonch hosil qiling va turganingizda bilagingizga qaytaring.
IOS uchun AutoSleep-ni yuklab oling
Eng aqlli uyqu kuzatuvchisi: SleepWatch
Bizga nima yoqadi
-
Shaxsiylashtirilgan statistika sizga mos keladigan yaxshi odatlarni tavsiya qilish uchun turmush tarzingizdan foydalanadi.
- Bepul versiya bilan Apple He alth ilovasi bilan avtomatik sinxronlash.
Bizga nima yoqmaydi
Uyqu odatlaringizni qoʻllab-quvvatlaydigan onlayn hamjamiyatni izlamasangiz, 2,99$ turadigan premium versiyasi bunga loyiq emasdek tuyuladi.
Yana bir ajoyib avtomatik variant, SleepWatch statistikangizni oladi va uyquni yaxshilash boʻyicha tavsiyalar berish uchun sunʼiy intellektni qoʻshadi. Premium ilova opsiyasi statistikani solishtirish va boshqalardan tavsiyalar olish uchun onlayn hamjamiyatga kirishni ham o'z ichiga oladi.
iOS uchun SleepWatch-ni yuklab oling
Rangli trend tahlili va sozlanishi sezgirlik: uyqu kuzatuvchisi
Bizga nima yoqadi
- Ushbu ilova sizga harakatni aniqlash sezgirligini sozlash imkonini beradi; Shunday qilib, tinch uxlayotganlar hali ham o'zlarining zzzzzlari uchun hurmatga sazovor.
-
Trend grafiklarini kundalik xulosalar bilan birga oʻqish oson.
Bizga nima yoqmaydi
Uyqu/uyg’onish vaqtlarini, ayniqsa uyqu vaqtlarini aniq kuzatish uchun sezgirlikni sozlash biroz sabr talab qiladi.
FitBit foydalanuvchilari Sleep Tracker ko'rinishini bilishi mumkin; u FitBit-dagi uyquni kuzatish funksiyasini yaqindan taqlid qiladi. Ushbu ilova tungi uyqu va kunduzgi uyqu uchun uyquni avtomatik kuzatish imkonini beradi! Hisobot toʻplami sizga uyqu odatlaringiz qanday shakllanayotganini aytib beradi.
IOS uchun Sleep Trackerni yuklab oling
Solid Basic uyqu kuzatuvi: Uyqu++
Bizga nima yoqadi
- Ilova sodda va tushunarli boʻlib, tushunish oson boʻlgan asosiy hisobotlar va vizuallarni taqdim etadi.
- Oddiy ilova sifatida u 6,9 MB hajmdagi eng kichik ilovalardan biri boʻlib, qurilmangizda tonnalab joy egallamaydi.
Bizga nima yoqmaydi
-
Ilova ichidagi reklamalar unchalik koʻp emas, lekin u yerdagi reklamalarni $1,99 evaziga olib tashlashingiz mumkin (hech qanday qoʻshimcha funksiya qoʻshilmaydi).
Boshqa ilovalarning jilosidan voz keching va siz Sleep++ rejimiga ega boʻlasiz. Oddiylik mashhur bo'lib, ilova sizga boshlash tugmasi, to'xtatish tugmasi va uyqu rejimini ko'rsatish uchun kichik ko'k diagrammani ko'rsatadi. AutoSleep kabi, u maʼlumotlaringizni Apple He alth bilan sinxronlashi mumkin va iPhone ilovasida faollashtirilganda avtomatik ravishda uyqu rejimiga kiradi.
IOS uchun Sleep++ yuklab oling
Uyquni kuzatish va boshqalar: HeartWatch
Bizga nima yoqadi
- Uyquni kuzatishda aniqlik.
- Apple soatingizda yurak nishonlarini osongina koʻring.
- Timogotchi qiziqarli fikr-mulohazalar va javoblar bilan maqsadlaringizga erishish uchun motivatsiya beradi.
Bizga nima yoqmaydi
- Ilova interfeysi gavjum boʻlishi mumkin, agar siz faqat uyquni kuzatmoqchi boʻlsangiz, oddiyroq variantni tanlashingiz mumkin.
- Deyarli 20 MB hajmdagi kattaroq ilova qurilmada joy egallaydi.
HeartWatch birinchi navbatda yurak urish tezligi maʼlumotlarini kuzatib borish uchun ilova boʻlib, sizni odatiy boʻlmagan harakatlar haqida ogohlantiradi. Ammo u sizning uyqungizni ham kuzatib boradi, so‘ngra yurak urish tezligi ma’lumotlarini uyqu odatlaringiz bilan taqqoslaydi. Bu uyqu va uygʻonish vaqtidagi yurak urish tezligini solishtirish imkonini beradi.
iOS uchun HeartWatch-ni yuklab oling
