Fitbit Inspire HR Review: Siz 24/7 kiyishingiz mumkin bo'lgan fitnes kuzatuvchisi

Mundarija:

Fitbit Inspire HR Review: Siz 24/7 kiyishingiz mumkin bo'lgan fitnes kuzatuvchisi
Fitbit Inspire HR Review: Siz 24/7 kiyishingiz mumkin bo'lgan fitnes kuzatuvchisi
Anonim

Quyi chiziq

Fitbit Inspire HR - bu zamonaviy va past profilli fitnes-treker boʻlib, u barcha darajadagi sportchilarga moslashtirilgan koʻrsatkichlar hamda Fitbit tomonidan tanilgan kaloriya va qadamlarni hisoblash statistikasi yordamida sogʻlom natijalarga erishishda yordam beradi.

Fitbit Inspire HR

Image
Image

Biz Fitbit Inspire HR-ni sotib oldik, shuning uchun ekspert sharhlovchimiz uni sinchiklab tekshirishi va baholashi mumkin. Toʻliq mahsulot sharhini oʻqishda davom eting.

Yuruvchi, yuguruvchi, suzuvchi, velosipedchi yoki umumiy salomatlik ishtiyoqi boʻlasizmi, Fitbit Inspire HR faol va oʻyinda yuqori pogʻonada qolish uchun zarur boʻlgan barcha asosiy tushunchalarni taqdim etadi. Unda Fitbit-ga ma'lum bo'lgan kaloriya va qadamlarni hisoblash funksiyalari mavjud va yangi xususiyat sifatida Fitbit Inspire HR 24/7 yurak urish tezligini kuzatishni o'z ichiga oladi, bu yurak urish tezligi, mashg'ulotlar jadvali orqali mashg'ulot davomida muvaffaqiyatingizni baholashga yordam beradi., va uyqu sifati.

Biz yaqinda Inspire HR-ni yurak urish tezligi funksiyalarining kiritilishi Fitbit-ning asosiy salomatlik modelini qanday oshirishini baholash uchun sinovdan o'tkazdik. Biz Inspire HR-ni bir hafta davomida har kungi mashg‘ulotlar, kundalik mashg‘ulotlar va uxlash vaqtida kiyib, fitnes-treker byudjetga yo‘n altirilgan fitnes-treker bo‘lib, har qanday mashg‘ulot maqsadi uchun qimmatli istiqbollarni qanday taqdim etishi mumkinligi haqida tasavvurga ega bo‘ldik.

Image
Image

Dizayn: past profilli, qulay va intuitiv

Hech kim noqulay fitnes soati bilan og'irlik qilishni xohlamaydi va Fitbit Inspire HR-ni atigi 0,64 untsiyada juda engil va chaqqon bo'lishi uchun yaratdi. U besh dyuym va 6 dyuymli ikkita bilaguzuk, biri kichik va biri katta bo'lgan standart tarzda keladi.mos ravishda 25 dyuym uzunlikda. Bilaguzuklar kengligi yarim dyuymdan sal ko‘proq va yumshoq polimer materialdan tayyorlangan bo‘lib, uyquni kuzatish imkoniyatlaridan foydalanmoqchi bo‘lsangiz, Inspire HR qurilmasini yotoqda kiyish juda qulay qiladi.

Birlik soatdan ko'ra ko'proq bilaguzukka o'xshaydi - u shunchalik engil va ko'zga tashlanmaydiki, siz uni taqib yurganingizni osongina unutishingiz mumkin. Sogʻliqni saqlash maʼlumotlarini kechayu kunduz yetkazib berishni maqsad qilgan qurilma uchun esa bu katta afzallik.

Birlik soatdan ko'ra ko'proq bilaguzukka o'xshaydi - u shunchalik engil va ko'zga tashlanmaydiki, uni taqqaningizni osongina unutishingiz mumkin.

Inspire HR-da sogʻligʻingiz haqidagi barcha statistika va ilovalar barmogʻingizni surish orqali mavjud. Bu haqiqatan ham fitnes-trekerning minimal, ammo muntazam yo'n altirilgan dizayni samaradorligidan dalolat beradi. Siz yurak urish tezligini 24/7 kun davomida o‘ylab o‘tirmasdan kuzatib borishingiz mumkin, shuningdek, mashq ilovasini tanlamasdan qachon yugurishni boshlaganingizni avtomatik aniqlash uchun Inspire HR-ni sozlashingiz mumkin. U bilan oʻzaro taʼsirlaringizni minimallashtirish uchun yaratilganga oʻxshaydi.

Orqaga yoritilgan OLED sensorli ekrani juda minimal, balandligi taxminan 1,5 dyuym va kengligi yarim dyuymdan sal koʻproq. Bu sukut bo'yicha quyida joriy yurak urish tezligi bilan raqamli soat yuzi bo'lib xizmat qiladi va oddiy vertikal va gorizontal surish buyruqlari sizni turli funksiyalar bo'ylab aylantiradi. Yupqa o'lchamlariga ko'ra, sensorli ekran o'zining asosiy grafiklarini vertikal yo'n altirilgan elementlar sifatida ko'rsatadi.

Image
Image

Sozlash jarayoni: Fitbit ilovasi bilan sinxronlang va siz kiyishga tayyorsiz

Fitbit Inspire HR-ni sozlash oson. Uni iOS va Android platformalarida mavjud boʻlgan Fitbit ilovasiga ulashingiz kerak boʻladi va ulanish jarayoni juda oddiy.

Toʻliq sozlash taxminan oʻn daqiqa davom etadi va Fitbit ilovasi sizga fitnes trekeringizdan foydalanish boʻyicha tezkor maslahatlar beradi. Keyin hammangiz ketishga tayyorsiz.

Umumiylik: Qanday mashq qilsangiz ham, buning uchun ilova mavjud

Fitbit Inspire HR-da siz yoqtirgan har qanday mashg'ulot uchun turli xil mashqlar ilovalari mavjud va ularda yugurish, velosiped haydash, suzish, yugurish yo'lakchasida mashq qilish, og'irlikni ko'tarish va intervalli mashqlar uchun maxsus rejimlar mavjud.

Mashq qilish jarayonida sensorli ekran seans oʻrtasida fikr-mulohaza olish uchun turli koʻrsatkichlar boʻylab harakatlanish imkonini beradi. Masalan, Yugurish rejimida Inspire HR sizga o‘tgan vaqtni, bosib o‘tgan masofani, joriy mil tezligini, o‘rtacha mil tezligini, joriy yurak urish tezligini, yoqilgan kaloriyalarni, mashq paytida qadamlar sonini, shuningdek raqamli soat yuzi.

Koʻproq yuqori darajadagi fitnes aqlli soatlaridan farqli oʻlaroq, Inspire HR oʻrnatilgan GPSga ega emas. Buning o'rniga u o'rnatilgan qadam sanash texnologiyasi yordamida qadam uzunligini o'lchab, masofa va taxminan mil tezligini hisoblab chiqadi. Eng aniq GPS ma'lumotlarini olish uchun siz Fitbit-ning "ulangan GPS" xususiyatidan foydalanishingiz kerak bo'ladi. Inspire HR telefoningizning GPS signaliga kirishi uchun mashg‘ulot vaqtida smartfoningizni o‘zingiz bilan olib ketishingizni talab qiladi.

Yuqorida keltirilgan mashgʻulot oʻrtasidagi koʻrsatkichlar real vaqt rejimida kuzatish uchun juda mos boʻlsa-da, nisbatan kichik sensorli ekran harakat qilish va mashq qilishda ularga murojaat qilish qiyin boʻlishi mumkin. Qurilmadagi terlagan barmoqlar yoki suv statistikalar boʻylab harakatlanishni ham qiyinlashtiradi. Issiq va terli tushdan keyin “Ishga tushirish” rejimini sinovdan o‘tkazishda teginish buyruqlaridan foydalanishga bir necha marta urinish kerak bo‘ldi.

Mashqning oʻrtasidagi koʻrsatkichlar real vaqt rejimida kuzatish uchun juda yaxshi boʻlsa-da, nisbatan kichik sensorli ekran harakat qilish va mashq qilishda ularga murojaat qilish qiyin boʻlishi mumkin.

Inspire HR-ning eng ilg'or xususiyatlaridan biri bu yurak urish tezligini doimiy monitoring qilish va uyquni kuzatish kombinatsiyasidir. Ushbu fitnes-trekerda yurak urish tezligini o'lchash uchun fotopletismografiya (PPG) texnologiyasidan foydalangan holda optik yurak urishi monitori mavjud bo'lib, u sizning yurak urishingizni o'lchaydi va yurak urish tezligini o'lchaydi, teriga tez pulsatsiyalanuvchi LEDni porlaydi va qon oqimi yorug'lik tarqalishiga qanday ta'sir qilishini o'lchaydi. Inspire HR shu tarzda yurak urishingizni doimiy ravishda kuzatib boradi.

Uyqu monitoringi Inspire HR taklif qiladigan yana bir foydali xususiyatdir. Fitbit ilovasi bilan sinxronlashtirilganda, u dam olish sifatini baholash usuli sifatida uyquning turli bosqichlarida qancha vaqt sarflaganingiz haqidagi ma'lumotlarni taqdim etishi mumkin. Bu, ayniqsa, marafonda poyga yoki PR o'rnatish kabi jiddiy mashqlar uchun foydalidir.

Agar siz oddiygina Inspire HR ni yotishga kiysangiz, u yurak urish tezligi oʻzgaruvchanligi (HRV) deb nomlanuvchi yurak urish tezligidagi oʻzgarishlar va harakatsizlik tufayli uxlayotganingizni avtomatik ravishda aniqlaydi. U yorug'lik, chuqurlik va REM bosqichlarida qancha vaqt sarflayotganingizni aytib beradi va dam olish paytida yurak urish tezligining aniqroq jadvalini beradi. Sport bilan shug‘ullanish uchun uyqu ma’lumotlarining ahamiyati uyqu monitoringini tanangizning tiklanishi va ishlash fiziologiyasi haqida chuqur ma’lumotga ega bo‘lish uchun qulay va juda foydali kirish nuqtasiga aylantiradi.

Image
Image

Batareya: Maksimal quvvat 24/7 ishlashga moʻljallangan

Inspire HR batareyasining uzaytirilishi haqiqiy 24/7 sog'lomlikni kuzatish tajribasini yaratadi. Inspire HR-ni bir necha kunlik faoliyat uchun taqib yurishingiz mumkin.

Fitbit ta'kidlashicha, Inspire HR batareyasi to'liq quvvatlanganda besh kungacha ishlaydi. Biz buni to'g'ri deb topdik - biz sinovdan o'tkazgan birlik nolga tushishidan oldin to'liq besh kundan sal ko'proq davom etdi. Inspire HR qayta 100% quvvatga qaytgunga qadar atigi ikki soatcha vaqt ketdi.

Inspire HR batareyasining uzoq umr koʻrishi haqiqiy sogʻlomlikni 24/7 kuzatish imkonini beradi.

Dasturiy ta'minot xususiyatlari: Fitbit salomatlik modeli bilan cheklangan

Inspire HR Fitbit oʻz brendini yaratgan barcha asosiy xususiyatlarni taqdim etadi, ammo mashq ilovalaridan tashqari modelning dasturiy imkoniyatlari cheklangan. Uning qo'shimcha funktsiyalaridan biri bu sizning smartfoningizning Bluetooth diapazonida bo'lganingizda sizga qo'ng'iroq va matnli bildirishnomalarni ko'rsatish imkoniyatidir.

Ushbu fitnes-treker Fitbit-ning asosiy statistikasi va mashqlar ilovalarini yurak urish tezligi funksiyalari bilan birgalikda koʻrsatishga qaratilgan. Fitbit ilovasi bilan integratsiya kengaytirilgan toifalar bo‘yicha ko‘rsatkichlaringizni ko‘rib chiqishning eng yaxshi usuli hisoblanadi, masalan, haftaning necha kunida yurak urish tezligini Fitbit mashqlar seansini qayd etishi uchun yetarli darajada oshirgansiz (Fitbit buni “faol daqiqalar” deb ataydi.”).

Shuningdek, siz Fitbit ilovasi yordamida oʻzingiz uchun haftalik maqsadlarni belgilashingiz mumkin, masalan, maʼlum qadamlarni bosib oʻtish, va Inspire HR ishingiz qandayligini bildiradi va bildirishnomalar orqali harakat qilishga undaydi.

Quyi chiziq

Oʻrtacha $99,95 MSRP narxida Fitbit Inspire HR har kimga faolroq boʻlish uchun motivatsiya topishga yordam beradi. U erda ko'proq byudjetga mos keladigan fitnes-trekerlar mavjud, jumladan Fitbit-dan bir nechta arzonroq modellar. Ammo Fitbit Inspire HR-ning yurak urish tezligini kuzatish va uyquni kuzatishni qo'shilishi - ko'plab mashqlar ilovalari bilan birgalikda - siz 100 dollar evaziga juda yaxshi funktsiyaga ega bo'lishingizni anglatadi.

Fitbit Inspire HR va Garmin vívosport

Fitbit-ning faol taqiladigan qurilmalar bozoridagi asosiy raqobatchilaridan biri Garmin hisoblanadi. Garmin vívosport faollik kuzatuvchisi Fitbit Inspire HR’ga raqobatchi bo‘lib, uning nozik bilaguzuk dizayniga taqlid qiladi.

Vívosport optik yurak urish tezligini kuzatish qobiliyatiga ega va Fitbit Inspire HR tizimiga kirmaydigan yuguruvchilarga moʻljallangan qoʻshimcha funksiyalarga ega. Garmin to‘liq GPS, VO2 maks hisoblagichi va ko‘tarilish va tushishni kuzatish uchun altimetrga ega. Garmin Vivosportning chakana narxi 169,99 dollarni tashkil qiladi, ammo uni ko'pincha 120 dollar atrofida sotuvda topishingiz mumkin. Qo‘shimcha funksiyalarni o‘zgartirishga arziydimi yoki yo‘qmi, bu, albatta, sizga va fitnes ehtiyojlaringizga bog‘liq.

Bu qoʻshimcha funksiyalar Garmin’ning ilgʻor GPS soatlarining asosiy qismlari boʻlib, odatda Fitbit’dan bir oz farqli demografik guruhlarga moʻljallangan. Shu nuqtai nazardan, Fitbit Inspire HR uchun eng katta savdo nuqtalaridan biri bu brendning mashhur va oddiy sog'lom turmush tarzi modelini o'zining jismoniy mashqlar ilovalariga integratsiyasidir. Masalan, Yugurish rejimi yurak urish tezligi, davomiylik va masofa ko‘rsatkichlariga qo‘shimcha ravishda mashg‘ulot davomida qancha qadam qo‘yganingizni hisoblab chiqadi va shu bilan istalgan kun uchun jami qadamlar soniga erishish osonroq bo‘ladi.

Sogʻlomlashtirish va ishlash maqsadlariga erishishning ragʻbatlantiruvchi va hamyonga qulay usuli

Doimiy yurak urish tezligi monitoringi qoʻshilishi bilan Fitbit Inspire HR Fitbit ilovasi va uning motivatsion koʻrsatkichlarini har qanday sportchi qadrlashi mumkin boʻlgan sogʻlom turmush tarzi uchun muvaffaqiyatli formulaga aylantiradi. Kichkina displeyga ega bo'lishiga qaramay, Inspire HR juda ko'p o'quv salohiyatiga ega va o'rtacha narxda.

Xususiyatlar

  • Mahsulot nomi Inspire HR
  • Mahsulot brendi Fitbit
  • UPC 811138033316
  • Narxi $99,95
  • Og'irligi 0,64 oz.
  • Mahsulot oʻlchamlari 8,5 x 0,63 x 0,5 dyuym
  • Xotira sigʻimi 7 kunlik faoliyat maʼlumotlari, 30 kunlik jami kunlik maʼlumotlar
  • Kafolat 1 yillik cheklangan
  • Moslik iPhone, Android, Windows 10
  • Ulanish Bluetooth 4.0, Bluetooth LE
  • USB quvvatlanish portlari
  • Batareya quvvati 5 kungacha
  • Suvga chidamsiz Ha, 50 metrgacha
  • Displey kul rang OLED sensorli ekran
  • Yurak urishi monitori Ha
  • Xotira sigʻimi 7 kunlik faoliyat maʼlumotlari, 30 kunlik jami kunlik maʼlumotlar
  • Fitbit Inspire HR, kichik bilak bandi, katta bilak bandi, USB zaryadlash kabeli

Tavsiya: