Nimalarni bilish kerak
- Telefoningizda He alth ilovasini oching va Browse > "mashq" ni qidiring > Workouts > Add Maʼlumotlar.
- Toplang Faoliyat turi > faoliyatni tanlang > Kaloriyalar > ixtiyoriy ravishda yoqilgan kaloriyalarni kiriting 6433464 sana va vaqtni tanlang 2qo'shing.
- Mashqni Apple Watchning oʻzida qoʻshishning imkoni yoʻq, shuning uchun iPhone’ni chiqarib, He alth ilovasi orqali harakatni qoʻshishingiz kerak boʻladi.
Ushbu maqolada iPhone He alth ilovasi yordamida Apple Watch faollik jurnaliga qanday mashq qoʻshish mumkinligi tushuntirilgan.
Qanday qilib Apple Watch-ga mashq faolligini qo'shish mumkin
Mashq qilayotganingizda soatingizni taqmagan boʻlsangiz yoki soatingiz mashgʻulotni oʻz-oʻzidan avtomatik qoʻsha olmasa, buni qilishingiz kerak boʻlishi mumkin. Mana shunday.
- Telefoningizda He alth ilovasini ishga tushiring.
- Ekranning pastki qismidagi Koʻrish tugmasini bosing.
- Ekranning yuqori qismidagi qidiruv maydoniga “mashq” deb yozing.
- Qidiruv natijalarida Mashqlar tugmasini bosing.
- Ekranning yuqori oʻng qismidagi Maʼlumotlarni qoʻshish tugmasini bosing.
- Faoliyat turi ga teging va ekranning pastki qismidagi menyudan qoʻshmoqchi boʻlgan faoliyat turini tanlang.
- Keyin, Kaloriyalar ga teging va yoqilgan taxminiy kaloriyalaringizni kiriting yoki buni boʻsh qoldirishingiz mumkin.
-
Boshlanishi va tugashi qatorlarida mashqingiz uchun sana va vaqtni tanlang.
-
Ishlab boʻlgach, ekranning yuqori qismidagi Qoʻshish tugmasini bosing.
Image
Mashq endi Apple Watch mashgʻulotlari tarixiga qoʻshildi.
Mashq qilayotganda Apple Watchga qanday mashq qo'shish mumkin
Ba'zida Apple Watch bajarayotgan mashqingizni avtomatik ravishda tanimaydi. Agar biror mashg‘ulotga 3 yoki 4 daqiqadan ko‘proq vaqt ajratsangiz va soat uni avtomatik ravishda kuzata olmaganini aniqlasangiz, mashqni o‘zingiz qo‘shishingiz mumkin.
- Apple soatingizdagi raqamli tojni bosing.
- Mashqni toping va ustiga bosing.
- Mashqlar roʻyxatini oʻzingiz bajarayotgan mashqingizga mos keladiganini topguningizcha aylantiring, soʻng ustiga bosing.
- Qisqa vaqtni ortga hisoblashdan keyin mashq boshlanadi.
-
Mashqni odatdagidek tugatishingiz mumkin. Ish tugagach, Mashq ilovasini oʻngga suring va End tugmasini bosing.
