Nimalarni bilish kerak
- Barmogʻingizni orqaga qaragan kamera linzalariga qoʻyish orqali yurak urish tezligini oʻlchang.
- Pixel’ning old kamerasi bilan nafas olish tezligini oʻlchang: Boshingiz va gavdaning yuqori qismi koʻrinib turganiga ishonch hosil qiling va normal nafas oling.
- Oʻlchovlar Google Fit hisobingizga saqlanadi, shunda ularni vaqt oʻtishi bilan kuzatib borishingiz mumkin.
Ushbu maqolada Google Pixel smartfonlarida nafas olish va yurak urish tezligini uydan turib oʻlchash uchun Google Fit’dan qanday foydalanish tushuntiriladi.
Google bu oʻlchovlar bir xil emasligini va tibbiy tashxis yoki baholashni taʼkidlaydi. Natijalardan xavotirda boʻlsangiz, shifokoringizga murojaat qiling.
Google Fit yordamida yurak urish tezligini qanday oʻlchash mumkin
Google Fit yurak urish tezligini orqaga qaragan kamera linzalari yordamida oʻlchaydi. Smartfoningiz orqasidagi barmoq izi skaneridan foydalansangiz, dastlab qiyin bo‘ladi.
- Google Fit ilovasining bosh sahifasini pastga aylantiring.
- Yurak urish tezligini tekshirish ostida Ishga tushirish.
-
Keyingi ga teging.
Image - Oʻqish haqidagi maʼlumotni oʻqing, soʻng Keyingi tugmasini bosing.
- Siz Fit ilovasiga kamerangizga kirishiga ruxsat berishingiz kerak boʻlishi mumkin. Ilovadan foydalanayotganda yoki Faqat shu safar ni tanlang.
-
Ekrandagi koʻrsatmalarga rioya qiling va nuqtani aylana ichiga oʻtkazish uchun barmogʻingizdan foydalaning.
Image - Barmoq uchingizni kamera linzalariga qoʻying va harakatsiz turing.
- Google Fit daqiqada urishlaringizni aniqlaydi. Uni qayd qilish uchun Oʻlchovni saqlash tugmasini bosing.
-
Bir nechta oʻlchovlarni amalga oshirganingizdan soʻng, tarixni hafta, oy va yil boʻyicha jadvalda koʻrishingiz mumkin.
Image
Google Fit yordamida nafas olish tezligini qanday oʻlchash mumkin
Google Fit nafas olish tezligini oʻlchash uchun old kameradan foydalanadi.
- Google Fit ilovasining bosh sahifasini pastga aylantiring.
- Nafas olish tezligini kuzatish ostida Ishga tushirish tugmasini bosing.
- Ekrandagi ma'lumotlarni o'qing va Keyingi tugmasini bosing.
-
Keyingi ekranda qoʻshimcha maʼlumotni oʻqing, Keyingi tugmasini bosing.
Image - Telefoningizni tik turgan joyga suyanib, boshingizni va gavdangizni ramkaga qo'ying.
- Oʻlchovni boshlash ga teging va normal nafas oling.
- Google Fit sizning daqiqada nafas olishingizni aniqlaydi. Uni qayd qilish uchun Oʻlchovni saqlash tugmasini bosing.
-
Bir nechta oʻlchovlarni amalga oshirganingizdan soʻng, tarixingizni haftalik, oylik va yillik jadvalda kuzatishingiz mumkin.
Image
FAQ
Google Fit xizmatidan qanday foydalanasiz?
Google Fit ilovasini yuklab olib, maʼlumotlaringizni kiritganingizdan soʻng, shaxsiy fitnes maqsadlarini belgilash, qadamlar va mashgʻulotlarni kuzatish va vaqt oʻtishi bilan ushbu maʼlumotlarni solishtirib, natijaga qanchalik yaqinlashayotganingizni koʻrish uchun Google Fitdan foydalanishingiz mumkin. sizning maqsadlaringiz. Bundan tashqari, Harakat daqiqalari funksiyasi kun davomida qanchalik faol ekanligingizni bildiradi va siz yanada mashaqqatli mashg‘ulotlar uchun Kardiyo balllarini olasiz.
Fitbit-ni Google Fit-ga qanday ulash mumkin?
Google endi Fitbit’ga egalik qilsa-da, taqiladigan qurilmani Google Fit bilan sinxronlashtirishning rasmiy usuli yo‘q. Buning oʻrniga Fitbit’ni Google Fit’ga ulash uchun He alth Sync yoki FitToFit kabi uchinchi tomon ilovasini yuklab olishingiz kerak boʻladi.
