Nimalarni bilish kerak
- Ekran vaqtini kuzatish uchun Sozlamalar > Raqamli farovonlik va ota-ona nazorati > menyusi > anage > yoqing Qurilmaning kundalik foydalanishi.
- Ilova taymerlarini oʻrnatish uchun Raqamli farovonlik va ota-ona nazoratini oching > Boshqarish paneli > ilovani tanlang > soat soatiga teging3 vaqt chegarasi 524 a teging. > OK.
- Uyqu vaqti rejimini sozlash uchun Jadval asosida yoki Uyqu vaqtida quvvat olayotganda ni tanlang va uyqu va uygʻonish vaqtlarini kiriting.
Ushbu maqolada Android 10 va undan keyingi versiyalarida Raqamli farovonlik va ota-ona nazoratini qanday yoqish mumkinligi tushuntiriladi. Shuningdek, unda ilova taymerlari, uyqu vaqti rejimi, fokus rejimi va ota-ona nazorati qanday o‘rnatilishi ko‘rsatilgan.
Androidda raqamli farovonlikni qanday sozlash mumkin
Androidning Raqamli farovonlik xususiyati kundalik ekran vaqtini, bildirishnomalarni va telefon qulfini ochishni kuzatib boradi. Raqamli farovonlik xususiyatiga qurilmangiz sozlamalari orqali kirish mumkin. Siz uni yoqishingiz kerak, chunki u sukut bo'yicha yoqilmagan. Buni qanday sozlash kerak.
- Ochish Sozlamalar.
- Raqamli farovonlik va ota-ona nazorati-ga teging.
- Yuqori oʻngdagi uch nuqtali menyuga teging va Maʼlumotlarni boshqarish ni tanlang.
-
Yoqish/yoqish Qurilmadan kunlik foydalanish.
Image Raqamli farovonlik ekranidagi doira grafigi siz qaysi ilovalardan foydalanganingizni ko'rsatadi. Doira ichida siz umumiy foydalanish vaqtini, uning ostida esa necha marta qulfdan chiqarilganingiz va qancha bildirishnoma olganingizni koʻrishingiz mumkin.
-
Smartfoningiz endi ilovalardan foydalanish, bildirishnomalar va qurilma qulfini ochishni qayd qiladi.
Raqamli farovonlikka ilova yorliqlari orqali ham kirishingiz mumkin. Asosiy ekranda pastga aylantiring va Ilovalar roʻyxatida belgini koʻrsatish tugmasini bosing.
Qurilmadan foydalanish vaqtini nazorat qiling
Digital Wellbeing ilovasida ekrandan foydalanish vaqtini va chalgʻitadigan narsalarni kamaytirishga yordam beradigan ikki turdagi vositalar mavjud: Ulanishni uzish va uzilishlarni kamaytirish.
Aloqani uzish usullariga ilova taymerlari, uyqu vaqti rejimi va fokus rejimi kiradi. Uzilishlarni kamaytirish boʻlimlarida ilovalar bildirishnomalarini boshqarish va Bezovta qilinmasin rejimiga yorliqlar mavjud.
Ilova taymerlarini qanday sozlash kerak
Ekran vaqtini qisqartirish uchun siz eng koʻp foydalanadigan ilovalar uchun kunlik taymerni oʻrnatishingiz mumkin, shunda siz Instagram quyon teshigiga tushib qolmaysiz yoki ishlayotganingizda yoki oʻyin oʻynayapsiz. boshqalar. Cheklovga yetganingizdan so‘ng, taymer tugashi haqida bildirishnoma olasiz, ilova belgisi kulrang rangga aylanadi va uni qo‘lda o‘chirmaguningizcha yarim tundan keyin uni ochib bo‘lmaydi.
- Boshqarish paneli ga teging.
-
Eng tez-tez foydalanadigan ilovalar roʻyxatini koʻrasiz. Kunlik yoki soatlik klipda ekran vaqtini, bildirishnomalarni va ochilgan vaqtlarni ko‘rish uchun ilovani bosing. Taymerni oʻrnatish uchun ilova yonidagi qum soati belgisiga bosing.
Ilova haqida ma'lumot sahifasida Ilova taymeri tugmasini bosish orqali ham taymer qoʻshishingiz mumkin.
-
Vaqt chegarasini belgilang (barcha taymerlar yarim tunda asliga qaytariladi) va OK tugmasini bosing.
Image - Taymerni olib tashlash uchun uning yonidagi axlat qutisi belgisini bosing.
Uyqu vaqti rejimini qanday sozlash kerak
Uyqu vaqti rejimi telefon ovozini oʻchirish va ekranning kulrang shkalasini oʻzgartirish orqali dam olishga yordam beradi, shuning uchun kech qolib, ijtimoiy tarmoqlarda yoki kitob oʻqishda qolmaysiz.
Uyqu vaqti rejimini jadval asosida yoki yotishdan oldin quvvatlash uchun telefonni rozetkaga ulaganingizda sozlashingiz mumkin. Ikkala stsenariyda ham siz uyqu va uygʻonish vaqtini oʻrnatasiz.
Uxlayotganingizda Bezovta qilinmasin rejimini yoqish va ekran kul rangga oʻtish yoki oʻtmasligini tanlash uchun Sozlash tugmasini bosing.
Focus rejimidan qanday foydalanish kerak
Focus rejimi ilovalarni qoʻlda yoki jadval boʻyicha vaqtincha toʻxtatib turish imkonini beradi. Siz haftaning vaqti va kunini yoki bir nechtasini tanlashingiz mumkin.
Bu yerdan fokus rejimida tanaffus qilishingiz mumkin, agar sizga biroz vaqt kerak boʻlsa.
Raqamli farovonlikdagi uzilishlarni qanday kamaytirish mumkin
Uzilishlarni kamaytirish boʻlimida ilova bildirishnomalarini boshqarishingiz va “Bezovta qilinmasin” rejimini yoqishingiz mumkin.
Quyi chiziq
Oxirgi qism ota-ona nazorati uchun. Agar siz uning qurilmasida birlamchi ota-ona hisobi bo‘lsangiz, uning hisobini boshqarishingiz mumkin.
Telefoningizda ota-ona nazoratini sozlang
Raqamli farovonlik sozlamalari sahifasidan ota-ona nazoratini sozlashni boshlashingiz mumkin, ammo keyin Family Link, Google ilovasini oʻrnatishingiz kerak boʻladi. Ilova siz va farzandingiz Google hisobiga ega boʻlishingizni talab qiladi.
- Ochish Sozlamalar > Raqamli farovonlik va ota-ona nazorati.
- Ekran pastki qismidagi Ota-ona nazoratini sozlash tugmasini bosing.
- Keyingi ekranda Boshlash tugmasini bosing.
-
Ota-ona ga teging.
Image -
Siz Family Link ilovasini yuklab olish taklifini koʻrasiz. Uni yuklab oling va ekrandagi ko‘rsatmalarga amal qiling.
Image
Farzandingiz telefonini sozlang
Farzandingiz ekranidan foydalanish vaqtini va boshqa sozlamalarni boshqarishdan oldin uning telefoniga e-pochta hisoblarini ulashingiz kerak.
- Farzandingiz telefonida Sozlamalar > Raqamli farovonlik va ota-ona nazorati ga oʻting.
- Ekran pastki qismidagi Ota-ona nazoratini sozlash tugmasini bosing.
- Keyingi ekranda Boshlash tugmasini bosing.
- Bola yoki oʻsmir-ga teging.
-
Farzandingiz ekranda koʻrinmasa, qoʻshish yoki unga hisob yaratish tugmasini bosing. Uni qo'shganingizdan so'ng uni ro'yxatdan tanlang. Keyin ekrandagi ko‘rsatmalarga amal qiling.
Image
FAQ
IPhone ekranida ishlash vaqtini qanday tekshirish mumkin?
IPhone’da ekran vaqtini tekshirish uchun Sozlamalar > Ekran vaqti tugmasini bosing. Siz kunlik o'rtacha va boshqa statistik ma'lumotlarni ko'rishingiz mumkin. Barcha harakatlarni koʻrish ga teging. Ilovalar boʻyicha foydalanish vaqtini koʻrsatish va oʻtgan haftalardagi foydalanishni koʻring.
IPhone ekranida ishlash vaqtini qanday cheklash mumkin?
IPhone ekranidan foydalanish vaqtini cheklash uchun Sozlamalar > Ekran vaqti Toʻxtash vaqti ga oʻting Faqat siz tanlagan ilovalar va telefon qoʻngʻiroqlari mavjud boʻladigan vaqt oraligʻini rejalashtirish uchun. Alohida ilovalar uchun vaqt chegaralarini belgilash uchun Ilova cheklovlari ga teging. Kim bilan muloqot qilishni cheklash uchun Aloqa cheklovlari tugmasini bosing.
IPhone'da ekrandan foydalanish vaqti ma'lumotlarini qanday o'chirib tashlashim mumkin?
IPhone'da ekrandan foydalanish vaqti ma'lumotlarini o'chirish uchun Sozlamalar > Ekran vaqti ga o'ting. Tasdiqlash uchun pastga aylantiring va Ekran vaqtini oʻchirish tugmasini bosing va yana Ekran vaqtini oʻchirish ga teging.
