Ba'zi Fitbit foydalanuvchilari Apple Watch-ni sotib olishadi, chunki ular Apple Watch faoliyati xususiyatlaridan ko'ra iPhone-da bildirishnomalarni ko'rishga ko'proq qiziqishadi. Ular Apple Watch-ni mashqlar, yugurish va yurishlarni kuzatish kabi boshqa tajribani ta'minlovchi qurilma sifatida ko'rishadi.
Biroq, bir necha oydan soʻng, soatdagi Activity va Workout ilovalari Apple Watchning sevimli funksiyalaridan ikkitasiga aylanadi. Ushbu qurilmalarni har kuni taqib yuradigan odamlar Fitbit-ga qaraganda Apple Watch-dagi faollik ko'rsatkichlariga ko'proq e'tibor berishadi. Ikkala qurilmani ham ko‘rib chiqdik va ular bir nechta sohalarda farqlanadi.
Umumiy natijalar
- Mashqni oʻlchaydi.
- Yurak monitorini oʻz ichiga oladi.
- Maqsadlarni belgilashda yordam beradi.
- Faollikni oʻlchaydi.
- Yurak monitori yoʻq.
- Maqsadlar sari borishni kuzatib boradi.
Apple Watch ham, Fitbit ham fitnes darajalariga qiziqqan odamlar uchun foydali qurilmalardir. Apple Watch-da Fitbit mos kelmaydigan xabar almashish va bildirishnomalar kabi boshqa funktsiyalar mavjud. Biroq, Apple Watch qimmatroq va iPhone bilan hamkorliksiz ishlamaydi.
Fitbit boshqa Fitbit foydalanuvchilari bilan raqobatni rag'batlantiradi. Apple Watch foydalanuvchini faollik darajasini bosqichma-bosqich yaxshilashga o'rgatadi. Kompyuter ekrani oldida uzoq vaqt o‘tiradigan odamlar uchun Apple Watch stend-up eslatmalari qimmatli qo‘shimcha bo‘lib, Fitbit mos kelmaydi.
Faoliyat xususiyatlari: Mashq faollikdan farq qiladi
- Mashq sifatida hisoblash uchun qoʻshimcha harakat talab etiladi.
- Barcha qadamlarni faollik sifatida hisoblaydi.
Fitbit foydalanuvchilari uchun eng katta vahiylardan biri shundaki, ular faxrlanadigan barcha faol daqiqalar unchalik ham faol emas. Fitbit 80 faol daqiqani ko'rsatishi mumkin, bu taxminan ikki itning uzoq yurishiga teng, Apple Watch esa qadamlarni yozib oladi, lekin harakatning atigi besh daqiqasi jismoniy mashqlar sifatida baholanadi. Bu katta farq va uzoq muddatli fitnes maqsadlariga erishishda e'tiborga olish kerak bo'lgan narsa.
Agar siz yetarlicha sekin sur'atda yursangiz (milliga 18 yoki 19 daqiqa), Apple Watch bu bemalol yurishlarni mashaqqatli mashqlar deb tasniflamaydi. Ikkala qurilma ham harakatni qayd qiladi, lekin har xil yo'llar bilan. Farqi Apple Watch-dagi yurak urish tezligi monitoridan kelib chiqadi. U biladiki, bu millar unchalik kuch talab qilmagan, Fitbit esa piyoda yurish mashqlariga qancha mehnat sarflanganini aniqlay olmaydi.
Maqsadlar va murabbiylik: ikkalasi ham maqsad qo'yadi, lekin faqat bitta murabbiy
- Yangi foydalanuvchilarga maqsad qoʻyishni oʻrgatadi.
- Maqsadlar qoʻyadi, lekin yaxshilash uchun murabbiy emas.
Apple Watch yordamida siz har kuni kaloriya miqdorini belgilashingiz mumkin - harakat orqali erishmoqchi bo'lgan raqam. Kun o'tishi bilan Faoliyat ilovasidagi pushti doira asta-sekin yopiladi.
Apple Watch-ga yangi kelganlar maqsad sifatida 700 kaloriya tanlashlari mumkin. Bu nisbatan faol odam uchun oqilona maqsad bo'lib tuyulishi mumkin. Ma'lum bo'lishicha, 700 kaloriya yoqish siz tushunganingizdan ko'ra ko'proq kuch talab qiladi. Yangi foydalanuvchilar ko'pincha birinchi haftada o'z maqsadlarini o'tkazib yuborishadi. Ular Fitbit bilan 2000 dan ortiq kaloriya yoqishga odatlangan, shuning uchun ular 700 ga yetishi mumkinmi? Ma'lum bo'lishicha, Fitbit siz tabiiy ravishda yoqadigan kaloriyalarni aralashmaga qo'shadi. Nafas olishdan ko‘ra, qancha kuch sarflaganingiz kontekstida keyinroq ko‘rib chiqsangiz, bu egri raqam.
Qiziq tomoni shundaki, Apple Watchning kaloriyalarni yoqishdagi nosozliklarga munosabati. Keyingi haftada u kamroq kaloriyali maqsadni sinab ko'rishni taklif qiladi. Maqsadingizga bir hafta, keyingi dushanba kuni erishganingizda, Apple Watch yuqoriroq maqsadni taklif qiladi. Apple Watch asta-sekin ishlarni haftadan haftaga kengaytirib, ilgari erishib bo'lmaydigan maqsadni imkonga aylantiradi.
Bu Fitbit-dan farqli. Uning yordamida siz qadamli maqsadlarni belgilashingiz va maqsadingizga erishishdan qanchalik uzoq ekanligingizni ko'rishingiz mumkin. Maqsadlarga nisbatan nima real ekanligini aniqlash sizga bog'liq. Agar siz haqiqiy bo'lmagan maqsadlarni qo'yishni boshlasangiz, Apple Watch sizni muloyimlik bilan o'rgatishi va nimaga erishishingiz mumkinligi haqida takliflar berishini qadrlaysiz.
Qoʻshimcha xususiyat: Turish vaqti
- Foydalanuvchilarga muntazam ravishda turishni eslatadi.
- Turga oʻrnatish funksiyasi yoʻq.
Kunning koʻp qismini kompyuter ekrani qarshisida oʻtkazadigan har bir kishi kun davomida oʻrnidan turish uchun Apple Watchning yumshoq eslatmasidan bahramand boʻlishi mumkin. Avvaliga, agar oldingi 50 daqiqa davomida turmagan bo'lsangiz, bildirishnoma soat mexanizmi kabi har soatda keladi. Ko'p o'tmay, siz kun davomida turish va harakatlanish uchun o'zingizni mashq qilasiz. Shunchaki kichik hajmdagi harakat sizni ish kuni davomida sog'lom va samaraliroq his qilishingizga yordam beradi. Bu Fitbit'da etishmaydigan xususiyat.
Raqobat: Fitbit raqobatni rag'batlantiradi
- Raqobatni ragʻbatlantiruvchi ijtimoiy takliflar yoʻq.
- Hamkasblar va doʻstlar bilan musobaqalarni ragʻbatlantiradi.
Apple Watch bilan siz e'tiborsiz qoldirishingiz mumkin bo'lgan narsa - bu boshqalar bilan raqobat qilishdir. Fitbit yordamida siz hamkasblaringiz va do'stlaringizni hafta oxiri yoki ma'lum bir kunda bir-biringizni ortda qoldirmoqchi bo'lgan musobaqalarga chaqirishingiz mumkin. Apple Watch Activity ilovasida hech qanday ijtimoiy muammo elementi yo‘q, shuning uchun mashg‘ulotlarda do‘stlar bilan raqobatlashishning imkoni yo‘q. Agar siz Fitbit kiyishga odatlangan bo'lsangiz, sizni u yerga chiqish va harakatlanishga undaydigan do'stona musobaqaga o'xshash narsa yo'qligini bilasiz.
Yakuniy hukm
Agar siz faollik kuzatuvchisida aqlli soat funksiyalarini qidirsangiz, Apple Watch eng yaxshi tanlovdir. Faoliyat ilovasining murakkabligi, maqsadlarni ko'rsatish va stend-up bildirishnomalari uni boshqa trekerlardan ajratib turadi. Biroq, Apple Watch ishlashi uchun iPhone kerak. IPhone-ga ega bo'lmagan foydalanuvchilar Fitbit-ni foydali fitnes hamkori deb bilishadi.
